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\u2014 Eu quero dormir! Eu quero dormir! Eu quero dormir! <\/p>\n\n\n\n
Levanto da cama e paro de gritar, para que nenhum vizinho venha bater na minha casa e reclamar.<\/p>\n\n\n\n
Sigo at\u00e9 a cozinha, tocando as paredes para achar o interruptor. Acendo a luz. Olho o rel\u00f3gio na parede.<\/p>\n\n\n\n
Suspiro:<\/p>\n\n\n\n
\u2014 Tr\u00eas da manh\u00e3!<\/p>\n\n\n\n
Respiro fundo e fecho os olhos. Com certeza, de cara feia, pois me sinto cansado, acabado e sem esperan\u00e7a. Pego um copo d\u2019\u00e1gua e sigo para o sof\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
Ap\u00f3s me hidratar, seguro o celular e come\u00e7o a pesquisar uma solu\u00e7\u00e3o para a minha ins\u00f4nia.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEu n\u00e3o aguento mais.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n Quem diria que ins\u00f4nia me faria desejar tirar a pr\u00f3pria vida?<\/p>\n\n\n\n \u201cA ins\u00f4nia deve ser o pior castigo do ser humano.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n Ap\u00f3s alguns minutos pesquisando, encontro algo que parece novo, bastante promissor: c\u00e9lulas-tronco!<\/p>\n\n\n\n \u2014 Ser\u00e1?<\/p>\n\n\n\n Continuo lendo sobre isso.<\/p>\n\n\n\n O tempo passou, e v\u00e1rios exames de sangue depois, a chegada do doutor T\u00e9rcio Rocha e a melhor decis\u00e3o que fiz na vida. Agora sou uma nova pessoa.<\/p>\n\n\n\n J\u00e1 havia sido diagnosticado com o transtorno de d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperfoco, o que sempre significou para mim irrita\u00e7\u00e3o, excesso de atividade mental e cansa\u00e7o, tanto f\u00edsico quanto mental, mas eu demorei a entender que isso estava conectado ao fato de estar dormindo t\u00e3o mal. Diferentemente de pessoas que n\u00e3o t\u00eam esse transtorno, eu passava o dia trabalhando e produzindo muito, era capaz de me esquecer de beber \u00e1gua e ir ao banheiro, tamanha minha concentra\u00e7\u00e3o nas atividades mentais.<\/p>\n\n\n\n Por\u00e9m, todo esse hiperfoco me deixava estressado, com a mente acelerada e constante produtividade. Minha mente n\u00e3o parava, e por isso eu n\u00e3o conseguia dormir.<\/p>\n\n\n\n Eu j\u00e1 tinha tentado de tudo: rem\u00e9dios, terapias, medita\u00e7\u00e3o, yoga<\/em>, mas nada tinha funcionado. Eu demorava horas para dormir e tinha um sono leve, qualquer barulho j\u00e1 era o bastante para me acordar, o que sempre terminava numa noite mal dormida e na sensa\u00e7\u00e3o de ter sido atropelado por um caminh\u00e3o. Levantava da cama com o corpo pesado, dolorido e de peso nas costas.<\/p>\n\n\n\n Para minha sorte, ap\u00f3s tr\u00eas meses do in\u00edcio do tratamento, eu passei a ter o sono dos justos e a dormir como um beb\u00ea. Eu nunca me senti t\u00e3o feliz na vida, pois fui do inferno ao c\u00e9u, do pior ao melhor momento.<\/p>\n\n\n\n Dormir \u00e9 uma necessidade b\u00e1sica para o ser humano, algo que define se temos qualidade de vida ou n\u00e3o. Se voc\u00ea n\u00e3o nunca teve esse problema, talvez seja dif\u00edcil imaginar o pesadelo que \u00e9 viver sem dormir.<\/p>\n\n\n\n A partir do momento que comecei a ter um sono de qualidade, tudo mudou: eu passei a acordar disposto e com vontade de viver. Por tudo o que tinha passado, queria sair correndo e celebrar o fato de ter dormido, de estar vivo e tendo essa segunda chance.<\/p>\n\n\n\n Mas n\u00e3o foi s\u00f3 isso que aconteceu, pois os resultados vieram de tantas formas que eu nem estava esperando: a musculatura ficou mais enrijecida, o cabelo ficou cheio, a pele vi\u00e7osa, minha disposi\u00e7\u00e3o mudou da \u00e1gua para o vinho, e desde ent\u00e3o passei a praticar esportes diariamente.<\/p>\n\n\n\n Minha mente mudou!<\/p>\n\n\n\n Eu mudei de emprego, comecei a passear todos os finais de semana indo a rios e cachoeiras, engatei um relacionamento e tenho uma companheira incr\u00edvel, que agora est\u00e1 fazendo tratamentos est\u00e9ticos com as c\u00e9lulas-tronco e tamb\u00e9m se sentindo absolutamente feliz com os resultados. Por isso, n\u00f3s praticamos esporte juntos todos os dias, bem como vamos ao cinema, ao teatro e a restaurantes, fazemos uma infinidade de atividades, cheios de vida.<\/p>\n\n\n\n Eu cheguei at\u00e9 \u00e0s c\u00e9lulas-tronco por uma ins\u00f4nia terr\u00edvel que acabou sendo at\u00e9 um presente, pois por causa disso eu descobri algo bem maior que n\u00e3o me levou apenas \u00e0 solu\u00e7\u00e3o do problema, mas \u00e0 qualidade de vida que nunca tive.<\/p>\n\n\n\n Hoje me sinto um novo homem, mais jovem, feliz, muito mais bem-humorado e cheio de amor para dar.<\/p>\n\n\n\n As Part\u00edculas Divinas n\u00e3o curaram apenas a minha ins\u00f4nia ou o meu corpo, mas deram brilho \u00e0 minha mente e \u00e0s minhas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n Eu vivia um pesadelo. E, hoje, vivo um sonho.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dormir \u00e9 uma necessidade b\u00e1sica para o ser humano, algo que define se temos qualidade de vida ou n\u00e3o. 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Eu cheguei at\u00e9 \u00e0s c\u00e9lulas-tronco por uma ins\u00f4nia terr\u00edvel que acabou sendo at\u00e9 um presente, pois por causa disso eu descobri algo bem maior que n\u00e3o me levou apenas \u00e0 solu\u00e7\u00e3o do problema, mas \u00e0 qualidade de vida que nunca tive.<\/p>\n Hoje me sinto um novo homem, mais jovem, feliz, muito mais bem-humorado e cheio de amor para dar.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":7777,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,22,208],"tags":[33,136,211,206,209,43,55,212],"class_list":["post-7775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-andropausa","category-ansiedade","category-insonia","tag-celulas-tronco","tag-cura","tag-dormir-bem","tag-humor","tag-insonia","tag-longevidade","tag-saude","tag-tdha"],"yoast_head":"\n